לפניכם אוסף של המלצות מעשיות, ופשוטות ליישום, שקיבצתי ממיטב המקורות המוסמכים והמוכרים, העוסקים ברפואה טבעית, רפואה עממית, רפואה מסורתית, תזונה סינית ותזונה מערבית.
רוב ההמלצות לקוחות מספרים שנכתבו בידי רופאים קונבנציונליים, בעלי זיקה לרפואה טבעית.
יחד עם זאת, חשוב לזכור שההמלצות לטיפול טבעי ביתי אינן מתיימרות לבוא במקום ייעוץ וטיפול רפואי.
כאשר יש חשד או חשש לאחת התופעות שבהן עוסק פרק זה, מומלץ בתחילה לפנות לייעוץ רפואי, ובשלב הבא ניתן לשלבאת הטיפול הטבעי הביתי ביחד עם הטיפול הקונבנציונלי.
להשגת התוצאות הטובות והמהירות ביותר, ולהחלמה שלמה וארוכת טווח, מומלץ לפנות לאבחון וטיפול ברפואה סינית, אצל מטפל/ת מוסמכ/ת.
ליחה ונזלת
טיפול טבעי בליחה ונזלת במצבים הקשורים לעודף ליחה, כמו דלקות אוזניים, שקד שלישי מוגדל, או אסתמה, שינוי תזונתי לבדו יכול
דלקות אוזניים
טיפול ביתי בדלקות אוזניים במקרה של חשש לדלקת אוזניים מומלץ להיבדק ע"י רופא. במקרה של דלקות אוזניים חוזרות או דלקת
הפרעות קשב וריכוז
המלצות לילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז: תזונה: סוכרים, פחמימות ריקות (קמח לבן), מזון תעשייתי ומעובד, צבעי מאכל – יגבירו את
גזים וכאבי בטן
תינוקות רבים נוטים לסבול מכאבי בטן והפרעות עיכול בחודשים הראשונים לחייהם. מערכת העיכול של התינוק הצעיר עדיין לא בשלה, ועיכול