אסתמה

טיפול ביתי באסתמה וקוצר נשימה

עם הופעת סימפטומים של קוצר נשימה, רצוי לפנות לבדיקת רופא.
ניתן להקל על התקפי אסתמה בעזרה ראשונה ביתית, וכן רצוי מאד לתחזק את החולה ע"י טיפול מונע, הן בבית והן ע"י טיפולי רפואה משלימה לאסתמה.
הטיפול הביתי באסתמה יכול להתבצע במשולב עם טיפול רפואי קונבנציונלי ועם טיפול טבעי ברפואה סינית.

במקרים שבהם מעורבת ליחה במערכת הנשימה, יש לעקוב גם אחר ההוראות לטיפול ביתי בליחה.

שמנים אתריים להקלה על אסתמה וקוצר נשימה
מיורן – מרגיע עוויתות, מכייח, תומך במערכת העיכול.
אקליפטוס – מחטא, מכייח, ממריץ.
טימין – מחטא, מחמם, מכייח, נוגד עוויתות.
ברוש – מרגיע, נוגד עוויתות, מכייח
מנתה – נוגד עוויתות, ממריץ, מחטא ומכייח
שמן פו-סום-און – תערובת שמנים סינית שנוגדת עוויתות, מרפה שרירים ומקלה על הנשימה
שמן מליסה – מומלץ לטיפול מונע בין התקפים.

ניתן לטפטף מספר טיפות מאחד השמנים או כמה מהם לתוך צלוחית עם מים במבער שמנים שנמצא בבקום בטוח חדר שבו שוהה החולה במשך היום .
בלילה מומלץ לטפטף את השמנ/ים לתוך המקום המיועד לכך במכשיר אדים, ורק במכשירים המתאימים לשימוש בשמנים אתריים.

טיפול מונע נגד קרדית אבק הבית
מערבבים 2 טיפות שמן לבנדר או שמן עץ התה ב-300 מ"ל מים,ומתיזים על המזרן.השמנים מחטאים ומונעים ריבוי של קרדית אבק הבית,הגורמת לאלרגיה אצל חלק גדול מהאוכלוסיה

כמו כן,מומלץ להשתמש בשמנים לצורך עיסויים,כמפורט להלן:

עיסויים
מערבבים 1-2 טיפות מאחד השמנים או תערובת של כמה מהם, עם 3 כפות שמן זית מכבישה קרה.
מעסים את הצואר ובית החזה הקדמי והאחורי.
בקדמת החזה, מעסים בעזרת האגודלים במרווח בין הצלעות, מהמרכז החוצה, בתנועות משיכה.
בין השכמות, מעסים עיסוי עמוק בעזרת האגודלים. לרוב, בזמן התקף, יהיה המקום מתוח ורגיש, אולם עיסוי עדין ועמוק ירפה את המתח ויקל על התקף אסתמה.
נקודות לחיצה:
תוך כדי העיסוי, מומלץ ללחוץ בעדינות על השקע שמברכז החזה, מעל עצם החזה ובין עצמות הבריח. להרעיד קלות את האצבע הלוחצת.
בזמן התקף, מומלץ ללחוץ ולעסות את הנקודה הנמצאת משני צדיה של החוליה הבולטת בבסיס הצואר בעורף.
רפלקסולוגיה: איזור הריאות בכף הרגל הנו בכרית כף הרגל, מתחת לאצבעות. לעסות את האיזור, כולל האיזור המקביל אליו בגב כף הרגל, בתנועות משיכה כלפי האצבעות.
ללחוץ באגודלים באיזור "מקלעת השמש" – השקע שבמרכז כרית כף הרגל. איזור זה מייצג את הסרעפת, ולחיצות עליו ירפו את הסרעפת.

צמחי מרפא
שורש שוש (ליקריץ) – מקל שיעול וקוצר נשימה, מכייח, נוגד אלרגיה ודלקת. אסור לסובלים מלחץ דם גבוה.
אסטרגלוס – מחזק את פעולת הריאות ותומך במערכת החיסון.
בוצין/מטה אהרון – מקל צפצופי נשימה, מכייח, מרגיע גירוי במערכת הנשימה.
טימין –  נוגד שיעול ועוויתות, מכייח, מרחיב סימפונות, אנטי בקטריאלי.
אזוב – מקל על שיעול ,צפצופים, וליחה. מכייח.
זרעי אניס –  לצפצופי נשימה, לכיוח, לשיעול יבש או ליחתי, נוגד חיידקים, נוגד עוויתות והתכווצויות.
טיון –  מקל על שיעול, ליחה, מכייח, מרגיע גירויים ונוגד חיידקים.

מערבבים 2-3 מהצמחים, עד חצי כף מכל צמח, לחלוט בכוס מים רותחים. מקררים, ומוסיפים כף מהתמצית שנוצרה לשתיה (תה,מיץ,מים), 3 פעמים ביום.

טיפול באסתמה ברפואה סינית
במקביל לטיפול רפואי קונבנציונלי, ובשילוב עם טיפול טבעי בבית, מומלץ לפנות לטיפול אצל מטפל/ת מוסמכ/ת ברפואה משלימה לאסתמה. הטיפול באסתמה ברפואה סינית יכלול דיקור סיני וצמחי מרפא. בעת הצורך ישולב השימוש בתמציות פרחי באך.

לייעוץ וקביעת תורים התקשרו 052-8802641